Berlin Fitness Videos

Core Stability – Teil 1

Trainiere deine Körpermitte mit Sabine

Video vom SSV Lichtenrade e.V.

Core Stability – Teil 2

Trainiere deine Körpermitte mit Sabine

Video vom SSV Lichtenrade e.V.

Core Stability im Schnelldurchlauf

Eine Zusammenfassung der Übungen von Sabine

Video vom SSV Lichtenrade e.V.