Berlin Sightrunning

Jogge mit mir durch Berlin und erfahre geschichtliche Hintergründe und witzige Anekdoten zu den Sehenswürdigkeiten der Stadt.

Berlin Sightseeing

Individuelle Spaziergänge durch Berlin: Das Brandenburger Tor gehört zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten Berlins – aber es gibt auch Geheimtipps!

Berlin Fitness

Maßgeschneidertes Fitness-Programm für mehr Ausdauer und weniger Pfunde – als Einzeltraining oder in der Gruppe.

Bewegende Begegnungen

Berlin Sightrunning

Berlin Sightrunning

Sightrunning, Sightjogging, Running Tours – es gibt viele Bezeichnungen für einen der neuesten Sightseeing Trends in den Metropolen dieser Welt. Wie der Name sagt, handelt es sich dabei um eine Kombination von Laufen und Sightseeing.

Sport und Kultur: Bei dieser besonderen Art, Berlin kennen zu lernen, hörst du dir beim Joggen interessante Erzählungen und Anekdoten über die Sehenswürdigkeiten und die wechselvolle Geschichte dieser Stadt an. Das Tempo bestimmst du.

Berlin Sightrunning Touren werden individuell mit dir abgestimmt. Bei Datum, Uhrzeit und Dauer richte ich mich flexibel nach deinen Wünschen. Auch was die Laufstrecke betrifft, begleite ich dich gerne auf eine individuelle Joggingtour. Alternativ habe ich einige attraktive Sightjogging Routen bereits ausgearbeitet.

Sightrunning = Sightseeing + Running

Deshalb brauchst du einen kompetenten Guide + einen guten Läufer – mich!

Gib‘ dich nicht mit weniger zufrieden – die meisten Anbieter von Sightrunning-Touren sind Läufer, die gerade mal die wichtigsten Sehenswürdigkeiten kennen. Nicht so bei mir: obwohl ich ebenfalls passionierte Läuferin und Sportlerin bin – und dafür auch die entsprechenden Lizenzen vorweisen kann – habe ich als zertifizierte Gäste- und Fremdenführerin profunde Kenntnisse von Berlin und seiner Geschichte und kenne auch weniger bekannte Ecken und Geheimtipps.

Beispiele für Sightseeing-Joggingtouren

Sightrunning Tour 1: Historisches Berlin

Beim lockeren Jogging erleben wir die Geschichte Berlins im Zeitraffer – von den ersten Siedlungen des Urstromtals zur modernen Hauptstadt.

Distanz: ca. 7,3 km
Dauer: ca. 1,5 Std

Sightrunning Tour 2: Regierungsviertel und Großer Tiergarten

Diese Sightjogging-Tour steht unter dem Motto „Natur trifft Metropole“: wir laufen von den Jagdgründen des Großen Kurfürsten zum Herzen der Demokratie.

Distanz: ca. 5,8 km
Dauer: ca. 1 Std

Sightrunning Tour 3: Die Mauertour

„Niemand hat die Absicht, eine Mauer zu errichten!“ (Walter Ulbricht, Juni 1961) – Entgegen diesem Zitat joggen wir entlang der Mauer und ihren Überresten.

Distanz: ca. 9 km
Dauer: ca. 1,5 – 2 Std

Sightrunning Tour 4: „Schlössertour“ – Bellevue und Schloss Charlottenburg

Sightseeing beim Joggen: entlang der Spree durch das grüne Berlin bis zum Schloss Charlottenburg und zurück zum Schloss Bellevue

Distanz: ca. 15 km
Dauer: ca. 2 Std.

Sightrunning Tour 5: SO 36 und East Side Gallery

Vom revolutionären Kreuzberg der 80er Jahre zum hippen Friedrichshain (Landwehrkanal, Görlitzer Park, East Side Gallery)

Distanz: ca. 8 km
Dauer: ca. 1,5 Std

Berlin Sightjogging für Teams

Sightrunning ist auch ein ideales Teamevent und dient der Teambildung. Dabei kann eine größere Gruppe beim lockeren Joggen gemeinsam die Stadt kennenlernen.

Für die Infos – auf deutsch und/oder englisch – werden kurze Stopps eingelegt. Dabei biete ich Übungen nach dem Lauf-ABC an.

Ideal als Sunrise-Run zum Start in den Tag bei Firmenevents und Treffen internationaler Mitarbeiter oder auch als Breakdown-Run nach einem anstrengenden Workshop.

Sightrunning mit internationaler Gruppe

Individuelles Sightseeing in Berlin

Sightseeing in Berlin

Individuelles Sightseeing – zu Fuß durch Berlin

Walking statt Jogging – gerne führe ich dich auch im gemütlichen Tempo durch Berlin.

Bei einem Sightseeing-Spaziergang durch Berlin kann ich dir als zertifizierte Gäste- und Fremdenführerin mit langjähriger Erfahrung selbstverständlich die bekannten Sehenswürdigkeiten wie Brandenburger Tor, Alexanderplatz, Museumsinsel, Reichstag, Regierungsviertel u.v.m. zeigen und erklären.

Aber auch die weniger bekannten, jedoch oft umso interessanteren Ecken kann ich dir aufgrund meiner profunden Kenntnisse der Geschichte Berlins sowie meiner eigenen Erfahrung über das Leben in der geteilten und wiedervereinigten Stadt näherbringen. Selbsverständlich gespickt mit Anekdoten und Erzählungen, die zum Schmunzeln oder Nachdenken animieren!

Reserviere jetzt deinen Termin

Egal ob du Berlin im Jogging-Tempo oder als Spaziergänger entdecken willst – bei mir bist du richtig.

Fitnessangebote

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Berlin Fitness

Als zertifizierte Übungsleiterin des Landessportbundes und als passionierte Sportlerin biete ich maßgeschneidertes Training an.

Beim Einzeltraining kann ich als Personal Trainer speziell auf deine Anforderungen und Bedürfnisse eingehen. Zudem bietet ein Personal Training natürlich ein hohes Maß an Flexibität.

Spaß und Gesellschaft stehen beim gemeinschaftlichen Training im Mittelpunkt. Hier biete ich beim SSV Lichtenrade und beim VFL Lichtenrade verschiedene Kurse an.

Fit für Freizeit

In Zusammenarbeit mit dem SSV Lichtenrade sind während der Corona-Pandemie ein paar Videos entstanden: schau zu und mach mit.

Aktuelles

Frohes neues Jahr!

Frohes neues Jahr!

Man muss etwas Neues machen, um etwas Neues zu sehen. Georg Christian Lichtenberg

…. in diesem Sinne heiße ich euch alle willkommen im Jahr 2018 und freue mich auf viel Neues!

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Paarlauf 2017

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Auch in diesem Jahr bildete der Paarlauf im Stadion Holzmarktstraße den Abschluss der Wettkampfsaison. Berlin Sightrunning wählte den 30-Minuten Lauf auf der 250-m-Bahn. Mit einer Rundenzeit von ca. einer Minute (und somit einer ebenso kurzen Pause!) erreichten wir eine Gesamtstrecke von 7.062 m und damit den 3. Platz!

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Dein Weihnachtsgeschenk für 2017

Dein Weihnachtsgeschenk für 2017

In diesem Jahr haben wir die kürzeste Adventszeit: Heilig Abend fällt auf den 4. Advent, deshalb ist es höchste Zeit, über Geschenke nachzudenken. Überraschen deine Lieben mit einem Sightrunning Gutschein und verbinde damit Fitness, Bewegung, Gesundheit und Spaß. Nebenbei purzeln die Weihnachtspfunde „im Vorübergehen“.

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23. GYMWELT Kongress Kienbaum vom 10. -12. November 2017

23. GYMWELT Kongress Kienbaum vom 10. -12. November 2017

Und wieder ist ein Jahr vergangen! „Gerade erst“ habe ich doch den Beitrag zum 22. Gymwelt Kongress in Kienbaum verfasst und schon ist auch der diesjährige Kongress Vergangenheit. Wieder waren tolle Dozenten im Bundesleistungszentrum und boten uns anregende und abwechslungsreiche Workshops. Berlin Sightrunning bedankt sich bei allen für die Inspirationen und grüßt bis November 2018 :-D.

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Umweltfreundlich Berlin erkunden

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Die gesundheitlichen Vorteile von Fitness und körperlicher Betätigung mal ausgenommen, Berlin Sightrunning bietet umweltfreundlichen und nachhaltigen Tourismus an. Anlässlich der 23. UN-Klimakonferenz in Bonn, wird uns erneut vor Augen gehalten, wie aktuell die Themen Klimawandel, Verschmutzung und Nachhaltigkeit sind…

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The Great 10k ist 10 Jahre alt

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Am Sonntag, den 08.10.2017 fand zum bereits 10. Mal der Great 10k Berlin statt. Wie jedes Jahr bot er allen Laufbegeisterten die Möglichkeit die Saison mit einem wunderschönen Lauf durch Berlin zu beenden. Schon die einmalige Kulisse des Schlosses Charlottenburg wäre Grund genug für eine Teilnahme. Danach ging es über eine architektonisch abwechslungsreiche Strecke:…

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