Berlin Sightrunning
Sightrunning, Sightjogging, Running Tours – es gibt viele Bezeichnungen für einen der neuesten Sightseeing Trends in den Metropolen dieser Welt. Wie der Name sagt, handelt es sich dabei um eine Kombination von Laufen und Sightseeing.
Sport und Kultur: Bei dieser besonderen Art, Berlin kennen zu lernen, hörst du dir beim Joggen interessante Erzählungen und Anekdoten über die Sehenswürdigkeiten und die wechselvolle Geschichte dieser Stadt an. Das Tempo bestimmst du.
Berlin Sightrunning Touren werden individuell mit dir abgestimmt. Bei Datum, Uhrzeit und Dauer richte ich mich flexibel nach deinen Wünschen. Auch was die Laufstrecke betrifft, begleite ich dich gerne auf eine individuelle Joggingtour. Alternativ habe ich einige attraktive Sightjogging Routen bereits ausgearbeitet.
Sightrunning = Sightseeing + Running
Deshalb brauchst du einen kompetenten Guide + einen guten Läufer – mich!
Gib‘ dich nicht mit weniger zufrieden – die meisten Anbieter von Sightrunning-Touren sind Läufer, die gerade mal die wichtigsten Sehenswürdigkeiten kennen. Nicht so bei mir: obwohl ich ebenfalls passionierte Läuferin und Sportlerin bin – und dafür auch die entsprechenden Lizenzen vorweisen kann – habe ich als zertifizierte Gäste- und Fremdenführerin profunde Kenntnisse von Berlin und seiner Geschichte und kenne auch weniger bekannte Ecken und Geheimtipps.
Beispiele für Sightseeing-Joggingtouren
Berlin Sightjogging für Teams
Sightrunning ist auch ein ideales Teamevent und dient der Teambildung. Dabei kann eine größere Gruppe beim lockeren Joggen gemeinsam die Stadt kennenlernen.
Für die Infos – auf deutsch und/oder englisch – werden kurze Stopps eingelegt. Dabei biete ich Übungen nach dem Lauf-ABC an.
Ideal als Sunrise-Run zum Start in den Tag bei Firmenevents und Treffen internationaler Mitarbeiter oder auch als Breakdown-Run nach einem anstrengenden Workshop.
Individuelles Sightseeing in Berlin
Individuelles Sightseeing – zu Fuß durch Berlin
Walking statt Jogging – gerne führe ich dich auch im gemütlichen Tempo durch Berlin.
Bei einem Sightseeing-Spaziergang durch Berlin kann ich dir als zertifizierte Gäste- und Fremdenführerin mit langjähriger Erfahrung selbstverständlich die bekannten Sehenswürdigkeiten wie Brandenburger Tor, Alexanderplatz, Museumsinsel, Reichstag, Regierungsviertel u.v.m. zeigen und erklären.
Aber auch die weniger bekannten, jedoch oft umso interessanteren Ecken kann ich dir aufgrund meiner profunden Kenntnisse der Geschichte Berlins sowie meiner eigenen Erfahrung über das Leben in der geteilten und wiedervereinigten Stadt näherbringen. Selbsverständlich gespickt mit Anekdoten und Erzählungen, die zum Schmunzeln oder Nachdenken animieren!
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Egal ob du Berlin im Jogging-Tempo oder als Spaziergänger entdecken willst – bei mir bist du richtig.
Fitnessangebote
Berlin Fitness
Als zertifizierte Übungsleiterin des Landessportbundes und als passionierte Sportlerin biete ich maßgeschneidertes Training an.
Beim Einzeltraining kann ich als Personal Trainer speziell auf deine Anforderungen und Bedürfnisse eingehen. Zudem bietet ein Personal Training natürlich ein hohes Maß an Flexibität.
Spaß und Gesellschaft stehen beim gemeinschaftlichen Training im Mittelpunkt. Hier biete ich beim SSV Lichtenrade und beim VFL Lichtenrade verschiedene Kurse an.
Fit für Freizeit
In Zusammenarbeit mit dem SSV Lichtenrade sind während der Corona-Pandemie ein paar Videos entstanden: schau zu und mach mit.
Aktuelles
Frohes neues Jahr!
Man muss etwas Neues machen, um etwas Neues zu sehen. Georg Christian Lichtenberg
…. in diesem Sinne heiße ich euch alle willkommen im Jahr 2018 und freue mich auf viel Neues!
Paarlauf 2017
Auch in diesem Jahr bildete der Paarlauf im Stadion Holzmarktstraße den Abschluss der Wettkampfsaison. Berlin Sightrunning wählte den 30-Minuten Lauf auf der 250-m-Bahn. Mit einer Rundenzeit von ca. einer Minute (und somit einer ebenso kurzen Pause!) erreichten wir eine Gesamtstrecke von 7.062 m und damit den 3. Platz!
Dein Weihnachtsgeschenk für 2017
In diesem Jahr haben wir die kürzeste Adventszeit: Heilig Abend fällt auf den 4. Advent, deshalb ist es höchste Zeit, über Geschenke nachzudenken. Überraschen deine Lieben mit einem Sightrunning Gutschein und verbinde damit Fitness, Bewegung, Gesundheit und Spaß. Nebenbei purzeln die Weihnachtspfunde „im Vorübergehen“.
23. GYMWELT Kongress Kienbaum vom 10. -12. November 2017
Und wieder ist ein Jahr vergangen! „Gerade erst“ habe ich doch den Beitrag zum 22. Gymwelt Kongress in Kienbaum verfasst und schon ist auch der diesjährige Kongress Vergangenheit. Wieder waren tolle Dozenten im Bundesleistungszentrum und boten uns anregende und abwechslungsreiche Workshops. Berlin Sightrunning bedankt sich bei allen für die Inspirationen und grüßt bis November 2018 :-D.
Umweltfreundlich Berlin erkunden
Die gesundheitlichen Vorteile von Fitness und körperlicher Betätigung mal ausgenommen, Berlin Sightrunning bietet umweltfreundlichen und nachhaltigen Tourismus an. Anlässlich der 23. UN-Klimakonferenz in Bonn, wird uns erneut vor Augen gehalten, wie aktuell die Themen Klimawandel, Verschmutzung und Nachhaltigkeit sind…
The Great 10k ist 10 Jahre alt
Am Sonntag, den 08.10.2017 fand zum bereits 10. Mal der Great 10k Berlin statt. Wie jedes Jahr bot er allen Laufbegeisterten die Möglichkeit die Saison mit einem wunderschönen Lauf durch Berlin zu beenden. Schon die einmalige Kulisse des Schlosses Charlottenburg wäre Grund genug für eine Teilnahme. Danach ging es über eine architektonisch abwechslungsreiche Strecke:…