Berlin Sightrunning
Sightrunning, Sightjogging, Running Tours – es gibt viele Bezeichnungen für einen der neuesten Sightseeing Trends in den Metropolen dieser Welt. Wie der Name sagt, handelt es sich dabei um eine Kombination von Laufen und Sightseeing.
Sport und Kultur: Bei dieser besonderen Art, Berlin kennen zu lernen, hörst du dir beim Joggen interessante Erzählungen und Anekdoten über die Sehenswürdigkeiten und die wechselvolle Geschichte dieser Stadt an. Das Tempo bestimmst du.
Berlin Sightrunning Touren werden individuell mit dir abgestimmt. Bei Datum, Uhrzeit und Dauer richte ich mich flexibel nach deinen Wünschen. Auch was die Laufstrecke betrifft, begleite ich dich gerne auf eine individuelle Joggingtour. Alternativ habe ich einige attraktive Sightjogging Routen bereits ausgearbeitet.
Sightrunning = Sightseeing + Running
Deshalb brauchst du einen kompetenten Guide + einen guten Läufer – mich!
Gib‘ dich nicht mit weniger zufrieden – die meisten Anbieter von Sightrunning-Touren sind Läufer, die gerade mal die wichtigsten Sehenswürdigkeiten kennen. Nicht so bei mir: obwohl ich ebenfalls passionierte Läuferin und Sportlerin bin – und dafür auch die entsprechenden Lizenzen vorweisen kann – habe ich als zertifizierte Gäste- und Fremdenführerin profunde Kenntnisse von Berlin und seiner Geschichte und kenne auch weniger bekannte Ecken und Geheimtipps.
Beispiele für Sightseeing-Joggingtouren
Berlin Sightjogging für Teams
Sightrunning ist auch ein ideales Teamevent und dient der Teambildung. Dabei kann eine größere Gruppe beim lockeren Joggen gemeinsam die Stadt kennenlernen.
Für die Infos – auf deutsch und/oder englisch – werden kurze Stopps eingelegt. Dabei biete ich Übungen nach dem Lauf-ABC an.
Ideal als Sunrise-Run zum Start in den Tag bei Firmenevents und Treffen internationaler Mitarbeiter oder auch als Breakdown-Run nach einem anstrengenden Workshop.
Individuelles Sightseeing in Berlin
Individuelles Sightseeing – zu Fuß durch Berlin
Walking statt Jogging – gerne führe ich dich auch im gemütlichen Tempo durch Berlin.
Bei einem Sightseeing-Spaziergang durch Berlin kann ich dir als zertifizierte Gäste- und Fremdenführerin mit langjähriger Erfahrung selbstverständlich die bekannten Sehenswürdigkeiten wie Brandenburger Tor, Alexanderplatz, Museumsinsel, Reichstag, Regierungsviertel u.v.m. zeigen und erklären.
Aber auch die weniger bekannten, jedoch oft umso interessanteren Ecken kann ich dir aufgrund meiner profunden Kenntnisse der Geschichte Berlins sowie meiner eigenen Erfahrung über das Leben in der geteilten und wiedervereinigten Stadt näherbringen. Selbsverständlich gespickt mit Anekdoten und Erzählungen, die zum Schmunzeln oder Nachdenken animieren!
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Egal ob du Berlin im Jogging-Tempo oder als Spaziergänger entdecken willst – bei mir bist du richtig.
Fitnessangebote
Berlin Fitness
Als zertifizierte Übungsleiterin des Landessportbundes und als passionierte Sportlerin biete ich maßgeschneidertes Training an.
Beim Einzeltraining kann ich als Personal Trainer speziell auf deine Anforderungen und Bedürfnisse eingehen. Zudem bietet ein Personal Training natürlich ein hohes Maß an Flexibität.
Spaß und Gesellschaft stehen beim gemeinschaftlichen Training im Mittelpunkt. Hier biete ich beim SSV Lichtenrade und beim VFL Lichtenrade verschiedene Kurse an.
Fit für Freizeit
In Zusammenarbeit mit dem SSV Lichtenrade sind während der Corona-Pandemie ein paar Videos entstanden: schau zu und mach mit.
Aktuelles
22. GYMWELT-KONGRESS KIENBAUM vom 18. – 20.11.2016
Nicht nur zur Verlängerung meiner Trainerlizenzen fahre ich jedes Jahr im November gerne ins Bundesleistungszentrum nach Kienbaum zum Kongress des Berliner Turnerbundes. Das Powerwochenende mit insgesamt sieben verschiedenen Workshops – das sind über 10 Stunden Sportprogramm in gut zwei Tagen – inspiriert, regt an und liefert immer wieder neue Ideen für meine Fitnesskurse…
38. Berliner Mannschafts-Halbmarathon 2016
Am Sonntag, den 13.November 2016, veranstaltete der LC Stolpertruppe traditionell den 38. Berliner 1/2 -Marathonlauf und 10,8 km für Mannschaften und Einzelläufer rund um den “Britzer Garten”. Eine Mannschaft setzt sich aus vier Läuferinnen oder Läufern zusammen, ins Ziel muss die Mannschaft mit allen vier Läufern geschlossen einlaufen…
„The Great 10k Berlin“ am 09.10.2016
7.248 Läuferinnen und Läufer gingen am 09.10.2016 an die Startlinie vor dem Schloss Charlottenburg, um beim „The Great 10k Berlin“ auf die 10-km-Strecke zu gehen und Berlin Sightrunning war mit dabei!
Berlin Sightrunning beim b2run
Am 22.9.2016 startete ich ganz spontan beim Firmenlauf b2run für einen meiner Kunden, die Philipp Morris Manufacturing GmbH. Die Strecke führte durch das Olympiagelände…
Ohm
Normalerweise stehen in der Laufsaison an vielen Wochenenden Wettkämpfe an, allerdings braucht man gelegentlich auch eine kleine Pause von Alltag und Stress. Das Yogaseminar in Gut-Klostermühle…
Schwitzende Läufer, staunende Tiere – Teilnehmerrekord beim 5. VOLVO Tierparklauf
Der VOLVO Tierparklauf am Sonntag, den 11. September 2016, war in seiner 5. Auflage mit einem Teilnehmerrekord von 4.875 Läuferinnen und Läufern ein voller Erfolg. Die ersten 5 km Läufer und Generationenteams starteten um…