Wie jedes Jahr an Himmelfahrt reist Berlin Sightrunning in den hohen Norden, um abseits des Großstadttrubels ein verlängertes Trainingswochenende zu veranstalten. Diese gemeinsame Aktivität ist immer ein Highlight für alle TeilnehmerInnen und in diesem Jahr wurden wir zusätzlich von der Sonne außerordentlich verwöhnt!
Auf der Insel laufen wir abseits der Asphaltpisten über Sand- und Waldboden, genießen tägliche Trainingseinheiten zur Verbesserung von Kraftausdauer (Body Shape) und Entspannungstechniken (Yoga). Dabei gehe ich individuell auf den Trainingszustand meiner Sportler ein. Natürlich kommt beim gemeinsamen Bummeln, Essen und Sonnenbaden der Spaß nicht zu kurz.
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